Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 36.47g | Carbs: 180.68g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Помидоры, Виктория Печень Куриная с Овощами, Картошка Тушеная, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Шримп Ролл. Snacks/Other: Магнит Слива, Дыня, Lipton Холодный Зелёный Чай, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|