Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 113.67g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Творожные вафли., Клубника, Малина, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Мёд, Малина, Творожные вафли.. Dinner: Булочки с маком., Булочки с маком., Ширин Халва Кунжутная с Фисташками. Snacks/Other: Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . more...
|
|
2159 kcal
|
Exercise:
Hiking - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaarefkina's Weight History
|