Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 12.82g | Prot: 22.25g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Груши, Оливковое Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Тушеные Овощи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили. Lunch: Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеные Овощи, Золотая Долина Варенье из Груши. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|