Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 69.61g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, BeFit Тефтели Куриные в Томатном Соусе и Гречка, Гречка Отварная. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Кофе, Европа Тирамису ПП. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|