Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 111.25g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Чай, Евроопт Банан, Моя Славита Творог 2%. Lunch: Щедрые Хлебцы с Семенами Кунжута, Гречневый Суп, Свинина Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы с Семенами Кунжута, Брокколи, Болгарский Перец, Помидоры, Моя Славита Сметана 10%, Курица Вареная. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Печенье Мария, Чай, Груша, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|