Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 95.53g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Мягкий Малина. Lunch: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: ВкусВилл Молоко Цельное, Абрикос, Бабкины Семечки Семечки, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Липовый, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
|
steady weight
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃
25 Aug 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|