Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 87.51g | Carbs: 91.39g.
Breakfast: Мясновъ Сыр Голландский 45%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Чай, Курица Вареная. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мираторг Паштет по-Домашнему, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|