Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 61.65g | Carbs: 68.37g.
Breakfast: 137 Degrees Миндальное Молоко, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Роскар Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Авокадо Авокадо, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Lunch: Ашан Огурец, Ашан Батат, Магнит Авокадо, Солнечная Фазенда Айсберг, Globus Томаты Черри, Лента Сибас. Snacks/Other: Карибу Комбуча, 137 Degrees Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoshaDee's Weight History
|