Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
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61 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1099 kcal
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Fat: 34.21g | Prot: 84.68g | Carbs: 125.35g.
Breakfast: 다노샵 꺼내먹감자, 그린스무디, 다노 다노닭 미니볼. Lunch: 매운닭발, 풀무원 두부면, 새송이버섯, 비비고 육개장, 콩나물국. Dinner: 다노샵 다노닭 미니볼, 고추가루, 들깨가루, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 리고 핫소스, 쌈무, 식초, 김치볶음, 생가득 라이트누들, 간장. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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diet3222's Weight History
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