Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 76.92g | Carbs: 45.05g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,8%, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Творог 9%. Dinner: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|