Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
55 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 67.51g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Верес Горчица Французская, Простоквашино Молоко 1%, Творог 9%, Куриное Филе, БКК Лаваш Зі Шпинатом, Своя Линия Морковь по-Корейски, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Инжирный Персик. Dinner: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Fish Line Тунец Салатный в Масле. Snacks/Other: Pop Snack Хлебцы Хрустящие Пшеничные С Корицей. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|