Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 43.27g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яичница, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Dinner: Наслада Печенье Сдобное Американер с Цедрой, Фанта Фанта Апельсин, Яичница. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|