Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 97.90g | Prot: 102.13g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Грецкие Орехи. Lunch: Конфеты, Бабаевский Шоколад Горький, Борщ с Курицей, Капустный Салат, Шашлык Куриный. Dinner: ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные, Хлеб Черный, Магнит Слива. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок спортментик's Weight History
|