Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2328 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 143.28g | Carbs: 241.48g.
Breakfast: Mirel Пирожное Муравейник, Буше Круассан с Миндальным Кремом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Джем Персиковый, Mirel Пирожное Муравейник, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка по Французски. Dinner: Картошка по Французски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красная Цена Джем Персиковый. Snacks/Other: Ижмолоко Кефир 2,5%, Овсяноблин, Яблоко, Банан, Можгасыр Сметана 15%, Можгасыр Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|