Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 92.98g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Кофе с Молоком, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Окское Яичный Белок, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Отруби Ржаные, Красная Фасоль (Консервированная), Картофель Отварной, Свинина Тушеная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anfisamv1's Weight History
|