Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2869 kcal
|
Fat: 109.10g | Prot: 172.53g | Carbs: 295.38g.
Breakfast: Яйцо, Куриное Филе, Reggia Макароны, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Семена Льна, Овсяные Хлопья, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая. Lunch: Медовик Корона, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Яйцо. Dinner: Медовик Корона, Melino Рис Бурый, Окорочок Цыпленка- Бройлера. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|