Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
72 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 79.07g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Магнит Персик, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленный Лосось, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|