Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
270 kcal
|
Fat: 8.58g | Prot: 16.02g | Carbs: 32.60g.
Lunch: Лаваш, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|