Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 19.45g | Carbs: 47.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Сыр Сулугуни, Велком Сервелат Московский , Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|