Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 56.76g | Carbs: 75.05g.
Breakfast: Виктория Грудка Куриная Копченая, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо. Lunch: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Милка Шоколад Молочный в Форме Шара с Ореховой Начинкой, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Шницель Куриный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кубанская Буренка Сметана 25%, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|