|
Сегодня хочу подвести итог: -5 кг за месяц на ИГ.
Скажу честно было очень легко, я даже не заметила как с 48 размера одежды перешла на 46. Ела все что хочу, сладкое каждый день (не вру это правда, 1-2 шоколадных батончика в день стабильно).
Уверена, если бы не заболела простудой результат был бы еще лучше. При простуде не соблюдала ИГ, вес не снижался, но и не прибавлялся.
В общем результатом очень довольна.
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|