Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 154.78g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Молти Молоко 2,5%, Fleur Alpine Печенье Детское с Виноградным Соком, ВкусВилл Жидкий Виноградный Сахар, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dinner: Магнит Мандарины, Виноград, ВкусВилл Мёд Липовый, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Мёд Липовый. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Фрутоняня Фруктовый Осьминожка, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Молти Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zalina_Fit's Weight History
|