Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 75.25g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Сосиски Нежные Вв, Немолоко Кофейное, Ветчина Вв, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидор Тушеный, Макароны Отварные. Lunch: Немолоко Кофейное, Помидор Тушеный, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Оливковое Масло, Вега Чикен , Рис Вареный. Dinner: Barilla Salsa Napoletana, Рис Вареный, Сарделька Вв, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lola.king's Weight History
|