Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 73.12g | Carbs: 66.41g.
Breakfast: Звени Гора Сир Екстра, Чай с Сахаром, Терра Каша Овсяная С Вишней И Шоколадом. Dinner: Помидоры Черри, Новое Дело Батон Молочный, Master Fish Мясо Лососевое Горячего Копчения . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo.kurta's Weight History
|