Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2703 kcal
|
Fat: 105.82g | Prot: 180.55g | Carbs: 252.21g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Грикмак, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Dinner: Макдоналдс Грик Мак, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Drive Энергетик Apple Blast . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|