Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 96.95g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Растительное Масло, Яйцо, Barilla Макароны. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilisedyx's Weight History
|