Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
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111.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1350 kcal
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Fat: 31.29g | Prot: 133.11g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Tomates, Hacendado Pan de Espelta Integral. Lunch: Peras, Tomates, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Crema de Calabacín. Dinner: Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Mercadona Filete de Pavo . Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Gelatina Neutra, Vive Soy Leche de Almendras, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, MyProtein Impact Whey Isolate Vainilla Natural. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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Antonio Espinosa Martinez's Weight History
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