Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 52.35g | Carbs: 147.03g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Местное Известное Хлеб Тостовый Солодовый. Lunch: Печенье, Рахат Лукум, Минская Марка Молоко 3,2%, Roshen Шоколад Белый Пористый, Сметана , Местное Известное Хлеб Тостовый Солодовый, Борщ с Курицей. Dinner: Roshen Шоколад Белый Пористый, Сушеный Инжир, Кабачки Тушеные, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Куриные Наггетсы, Сарделька. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|