Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 52.80g | Carbs: 185.60g.
Breakfast: Козий Сыр (Полумягкий), Сливы, Огурец, Помидоры, Кабачок, Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Персики. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Heinz Терияки Соус , Ростик'c - KFC Крылышки. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Баклажан, Ржаной Хлеб, Борщ. Snacks/Other: Арбуз, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|