Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 50.08g | Carbs: 109.77g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бананы, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Сыр Адыгейский. Dinner: Шашлык из Свинины, Чернослив, Курага, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emmaSV56's Weight History
|