Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 67.41g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Süzme Peynir, Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Mis Light Süt , Eti Petito Kakaolu Mısır ve Buğday Gevreği, Beyaz Ekmek, Pide Ekmeği. Lunch: Lavache Quirit Krem Peynir, Tarabya Antep Peyniri, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original. Dinner: Kabak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Çorbası. Snacks/Other: Tadım Sarı Leblebi, Starbucks Brownie. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatmaoner's Weight History
|