Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 94.74g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Терра Сироп Топинамбура, Персики, Alpro Soya Банановое Молоко, Рузская Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Кофе, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Персики, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Сливы, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Оливковое Масло, Гармония Сметана 20%, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Other: Благода Творожная Запеканка, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|