Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 72.83g | Carbs: 63.47g.
Breakfast: Орехи Кешью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Абрикос, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Гост Тунец Натуральный, Салат Айсберг, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Гост Тунец Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг. Dinner: Иван-Поле Джем Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Абрикос, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|