Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 51.24g | Carbs: 165.37g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке , Чай, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Банан. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Яблочный Пирог с Мёдом , Чай, Главпродукт Паста Томатная, Котлеты из Куриной Грудки , Barilla Макароны Отварные. Dinner: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Чай, Calve Американский Бургер Соус, Котлеты из Куриной Грудки , Картофель Жареный с Оливковым Маслом и Специями. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🍒Kat_Sycheva🍒's Weight History
|