Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 103.47g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Serek Śmietankowy do Smarowania, Plasterki Szynki ze Sklepu, Surimi, Pilos Serek Wiejski Lekki, Masło, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Oliwa z Oliwek, Sałata. Dinner: Naturavena Krem Orzechowy, Sok Pomarańczowy, Krakersy Pszenne. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strikesagain's Weight History
|