Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
44.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 221.47g | Carbs: 252.65g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Красная Цена Клюква, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Магнит Клубника, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Морковь, Магнит Грейпфрут , Магнит Арбуз, Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Кабачки Свежие, Хариус. Snacks/Other: Магнит Клубника, Магнит Грейпфрут , Масляный Король Каша Льняная, Магнит Арбуз, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|