Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 57.03g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Картошка Тушеная, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Картошка Тушеная, Фруктовый Салат. Dinner: Черкизово Карбонад Берлинский, Бондюэль Горошек Консервированный , Лаваш Армянский. Snacks/Other: Самокат Ряженка, Milka Шоколад с Печеньем Tuc. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaUtkina's Weight History
|