Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 51.31g | Carbs: 171.10g.
Breakfast: Гранула. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Черемушки Батон Нарезной, Рагу с индейкой. Dinner: Макароны с сырным продуктом. Snacks/Other: Реал Печенье Песочное Зерновое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|