Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
65 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 90.92g | Carbs: 341.09g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Сахар, ВкусВилл Манго Сушеное, Мистраль Рисовые Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. Dinner: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Слада Зефир Классический, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, 04. 05 котлеты без масла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Snacks/Other: Сгущенка, Пятерочка Груша Сезонная , Slasti Фон-Барон, Славянка Десерт Глазированный "Романтика" Карамельный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Арбуз, Магнит Персик, Ашан Инжир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|