Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 45.10g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сметана , ВкусВилл Суп «Свекольник». Dinner: Кабачки Жареные, Рис Отварной. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori.gut's Weight History
|