Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 89.08g | Prot: 82.99g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Fish House Форель, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Чай с Сахаром, Киндер Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Черный. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Лаваш, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|