Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 50.35g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ritter Sport Молочный Шоколад, Персики, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кухня на Районе Куриный Азиатский Суп с Фрикадельками. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Курица в Сметане, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|