Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 87.33g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Киви, Яичный Белок, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Авида Сметана 10%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Картофель (с Кожурой), Помидоры, Авида Сметана 10%, Кальмар. Dinner: Малина, Мёд, Грецкие Орехи, Манго, Нектарины, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Авида Ряженка 3,2%. more...
|
|
1334 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaRei's Weight History
|