Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 35.76g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Финик, Пастила, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной , Увелка Хлопья Гречневые на Молоке . Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Epica Йогурт Ананас, Пятерочка Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|