Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
67 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 52.14g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный из Мяса Птицы, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тушенка, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льном. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|