Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 63.61g | Carbs: 210.53g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Lunch: Магнит Банан, Яблоко, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сгущенка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Варенье из Смородины, Активия Йогурт Натуральный, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Мексиканская Смесь, Филе Индейки. Snacks/Other: Виноград, Нектарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanik137's Weight History
|