Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
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46.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1608 kcal
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Fat: 135.39g | Prot: 72.21g | Carbs: 32.73g.
Lunch: 피넛버터앤코 다크초콜렛피넛버터, 남양 3층치즈 카야치즈, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 홋카이도 밀크, 마이노멀 버터커피 디카페인, 계란후라이, 프레지덩 무염버터, 저탄당베이커리 호두식사빵. Dinner: 마이노멀 키토스노우 마다가스카르 바닐라, 저탄당베이커리 크림치즈 타르트, 냉동 블루베리, 저탄당베이커리 블루베리 파운드케이크, 알라 크림치즈 플레인, 부채살, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 프레지덩 무염버터. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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