Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 61.06g | Carbs: 199.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), San Grano Вівсяні Пластівці, Яйцо Куриное, Нектарин, Кешью. Lunch: Морковь, Розумний Вибір Гречка, Хек. Dinner: Кофе Латте, Хладик Снеговик, 7 Days Круассан . Snacks/Other: Курага, Огурец (с Кожурой), Хек, Кабачок, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Philadelphia Филадельфия Безлактозная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|