Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 71.13g | Carbs: 204.06g.
Breakfast: Сушеное Манго, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро", Зеленая Линия Хлеб Пан Веган, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке, Новатор Творог 9%. Dinner: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Селедка, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Арбуз. Snacks/Other: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Сушеное Манго, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allak148's Weight History
|