Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
104.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 86.64g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: President Брынза, Пятерочка Хлеб Фермерский, Авокадо Авокадо, Gustafsen Форель Слабосоленая. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Макфа Цельнозерновые Макароны, Глобус Смесь Овощная Китайская. Snacks/Other: Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|